Atemtherapie

Atem ist Leben, Gesundheit und Glück

Bringen Sie Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht durch bewusstes und kontrolliertes Atmen. Atmen kontrolliert unbewusst unseren Körper – Atmen beherrscht uns! Zwischen unserem ersten und unserem letzten Atemzug liegen Millionen Atemzüge.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Atem-Rythmus. Dieser spiegelt unseren körperlichen und seelischen Zustand wieder. In Ruhe ist der Atem deutlich anders als in Stress-Situation.

Die Anwendungsbereiche der Atemtherapie

  • Atemwegserkrankungen
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Ängste
  • Stress
  • Schlafstörungen
  • Burnout-Symptome
  • Verspannungen

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